Pan de Tortilla Sin Levadura: La Receta Básica Perfecta

Esta receta tradicional de tortillas demuestra que con pocos ingredientes se pueden crear panes deliciosos. Ideal para principiantes en la cocina y perfecto para acompañar cualquier comida.

Ingredientes

Para 8 tortillas:

  • 250 ml de agua caliente
  • 1 cucharadita de sal (5 g)
  • 330 g de harina de trigo común
  • 2 cucharadas de aceite de oliva

Instrucciones Paso a Paso

  1. Preparación de la Masa (10 minutos):
  • Mezclar la harina y la sal en un bol grande
  • Añadir el agua caliente gradualmente
  • Amasar hasta obtener una masa suave y elástica
  • Cubrir y dejar reposar 30 minutos
  1. Formado de las Tortillas (15 minutos):
  • Dividir la masa en 8 porciones iguales
  • Formar bolas
  • Enharinar la superficie de trabajo
  • Estirar cada bola hasta obtener círculos finos
  1. Cocción (20 minutos):
  • Calentar una sartén grande a fuego medio-alto
  • Rociar ligeramente con aceite
  • Cocinar cada tortilla 1-2 minutos por lado
  • Mantener calientes envueltas en un paño limpio

Información Nutricional (por tortilla)

  • Calorías: 165 kcal
  • Proteínas: 4 g
  • Carbohidratos: 30 g
  • Grasas: 3 g
  • Sodio: 250 mg

Tiempo Total: 75 minutos

  • Preparación: 25 minutos
  • Reposo: 30 minutos
  • Cocción: 20 minutos

Consejos y Trucos

  1. Para la Masa:
  • Agua debe estar caliente pero no hirviendo
  • Amasar hasta que la masa sea elástica
  • Dejar reposar para mejor textura
  1. Para la Cocción:
  • Mantener la sartén a temperatura constante
  • No exceder el aceite
  • Voltear cuando aparezcan burbujas

Variaciones y Sustituciones

  1. Versión Integral:
  • Usar mitad harina integral
  • Ajustar agua según necesidad
  1. Versión con Hierbas:
  • Añadir hierbas secas a la masa
  • Incorporar ajo en polvo
  1. Versión Sin Gluten:
  • Usar mezcla de harinas sin gluten
  • Añadir xantana si es necesario

Preguntas Frecuentes

P: ¿Por qué mis tortillas quedan duras?
R: Probablemente por exceso de cocción o masa muy fina.

P: ¿Se pueden congelar?
R: Sí, separadas con papel encerado hasta 3 meses.

P: ¿Por qué no se hinchan?
R: La masa necesita más amasado o la temperatura no es adecuada.

P: ¿Cuánto tiempo se conservan?
R: 3-4 días en recipiente hermético.

Conservación y Preparación Anticipada

  1. Almacenamiento:
  • Temperatura ambiente: 1 día
  • Refrigeradas: 3-4 días
  • Congeladas: 3 meses
  1. Recalentamiento:
  • Sartén: 30 segundos por lado
  • Microondas: 20 segundos
  • Envueltas en papel aluminio en horno
  1. Consejos de Uso:
  • Perfecto para tacos
  • Ideal para wraps
  • Base para pizzas rápidas